Se tudi vi dnevno srečujete s stresom? Imate občutek, da mu ne morete pobegniti? Hitite iz minute v minuto? Vas preganjajo roki? Vas vznemirjajo težavne stranke ali naporni sodelavci? Ne obvladujete več delovnih obveznosti? Se vam pogosto dogajajo negativna čustva in ste pogosto utrujeni? Po vsej verjetnosti ste tudi vi okuženi s stresnim virusom in je delavnica »zdravilo« za vas.
Stres - naš vsakdanji spremljevalec na delovnem mestu
Stres vs izgorevanje oz. nevarnost prehoda iz stresa v izgorelost
Gremo v akcijo: preventiva, ukrepi, tehnike in metode za spoprijemanje s stresom in preprečevanje izgorevanja
RELAKSACIJSKE AKTIVNOSTI
Obvladovanje čustev ob doživljanju stresa in tehnike za mentalni nivo
Trajanje: 1 x 8 andragoških ur
Optimalno. št. udeležencev v skupini: 8 - 12
Se zanimate za šolanje?
Izpolnite spodnji obrazec in dogovorili se bomo o izvedbi.